你好，瘦身简单的方法就是运动和饮食相结合，这种简单的方法很多人都是不能够坚持的，一定要在日常的饮食当中养成有规律的生活方式，要做到饮食有规律，不要暴饮暴食，少吃多餐，而且要保证饮食的营养合理搭配在体育锻炼方面要选择适合自己的方式，坚持进行体育锻炼
你好，瘦身后确实脸也会小，但是快速瘦脸方法就是打瘦脸针，一般半年后会失效，有慢慢恢复到以前的样子。如果需要再重新注射。虽然打瘦脸针是很多爱美女性的趋势，让人变美自信，但是打瘦脸针的风险也是存在的。如果注射部位不精确可能出现眼睑下垂等现象，所以经常看到电视节目是纠纷之类的，所以需要慎重考虑后决定。
你好，瘦身果是保健食品，由乌梅、普洱茶、山楂、荷叶、活性乳酸菌等为主要原料制成，可能有一定的减肥作用吧，建议您呢还是吃些有助于瘦身的食物，黄瓜，白萝卜，韭菜，冬瓜。运动瘦身,.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机“都是可以的搭配健康饮食合并运动才是健康的减肥。.减肥贵在坚持.良好不要吃一些减肥产品,希望对你有帮助,祝您早日瘦身。
你好，瘦身方法最安全的就是做一些体育锻炼来进行瘦身，这样的话一般还不会出现反弹的情况，可以去健身房做一些体育锻炼，每天早晨良好养成跑步的习惯，对于瘦身都是比较有帮助的，饮食上可以多吃一些粗纤维的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃油腻的食物，希望我的回答可以帮助到你。
你好，瘦身方法中效果最为明显、且能起到立竿见影的效果的，是全身抽脂术。全身抽脂麻醉方法选择依据不同的局部组合而定，可局麻，也可全麻。全身抽脂术在保证安全的基础上，尽可能多地吸出人体多余脂肪。选择性地对深、浅两层脂肪采取精确定位、定量抽吸，成年人脂肪细胞数量恒定不变，3L定位分层吸脂从根本上减少了脂肪细胞的数量。抽脂的价格是按照部位来收费的，大概是3000-6000元/部位，但是也和所选择的医院、医生或地区有关，一般全身抽脂花费大概为1-2万元左右。
你好，瘦身的话都是瘦全身没有瘦局部的说法，你所说的瘦下巴下面的肉，这种情况的话，也是采取减肥的方法，一般全身瘦了那脸肯定是要瘦的。最安全最有效的瘦身方法，控制饮食加上运动锻炼，如果这样都不能达到你所满意的效果，可以局部注射肉*****素。
你好，瘦身的方法有很多，但是效果不确定，你所说的吸脂瘦身的话，费用大概就几千块钱，医院不同可以有所差别，但是也有风险，比如说局部感染局部硬结的风险，个人不是特别建议吸脂瘦身，很容易反弹。最主要还是需要控制饮食，加上体育锻炼，而且需要长期坚持才行。
你好，瘦身的方法是有的，如果说你自己不愿意运动的话，那么是没有办法达到瘦身的效果，而且生命在于运动只有通过长期的体育锻炼才能够使身体达到瘦身的效果，而且让自己的身体变得更加健康，除此之外在饮食方面要做到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃蔬菜水果
你好，瘦身的方法是要做到坚持，因为减肥是一个长期的过程，选择减肥药物，那么使用不恰当有一定的副作用，甚至有反弹的效果，得不偿失，要坚持进行体育锻炼，在饮食方面要做到饮食的合理搭配，但是少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果
你好，瘦身的方法是很多的，那么建议你选择健康的方式是比较好的，一定要在饮食当中做到饮食得合理搭配，荤素搭配和营养全面均衡，但是要少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果，而且一定要坚持的进行体育锻炼，只有这两方面相互结合才能达到效果
