痘痘跟湿热体质、内分泌紊乱有很大关系。还有可能跟你最近熬夜，饮食、作息不规律，心情不好等都可以引起。平时不要扣它挤压它，而且饮食要清淡，少吃葱姜蒜等辛辣、刺激的食物，不能喝酒，不要熬夜生活要有规律，海鲜和鱼虾蟹类对痘痘无任何影响的不用担心，完全可以吃的。
痘痘粉刺的形成到爆发需要一段时间。刚治好痘痘的皮肤，原本被堵在毛孔中的皮脂被溶解或排除，毛孔处于清透状态，所以哪怕没有刻意维稳，也能保持两到三个月的不长痘。但这看似稳定的这两三个月其实是表象。如果不跟进维护皮肤，皮脂会逐渐堆积，毛孔将重新被堵塞，粉刺丘疹接踵而来。
痘痘反复长可以吃药治疗，你痘痘的情况考虑是内分泌失调以及上火引起的，和饮食刺激或者上火有一定关系的，你可以吃仁和清火胶囊或者清火栀麦片，可以外用红霉素软膏涂抹，治疗术后要注意护理，不要沾水，避免感染，不要挤压，要清淡饮食，避免吃刺激性食物，平时注意休息。
痘痘发炎后会破坏皮肤的表皮结构，严重时还会影响真皮和皮下组织。皮肤修复机制一般需要3-6个月才会稳定。因此痘印产生两个月内是修护较好时机，只要保养得宜，就可以将皮肤组织受损程度降到较低，恢复原本的细致光滑。
痘痘发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。治疗痘痘首先要控制油脂的分泌，减少油腻、辛辣刺激食物的摄入，多吃水果蔬菜、多休息、不要有精神压力等。另外，要注意面部清洁，使用一些对色素沉着有消退作用的药，如维A酸乳膏、积血苷等。想要快速治疗可以选择口服、外用，或者用红蓝光或光子嫩肤，这样效果会相对快一些。
痘痘发生主要与皮脂分泌过多、局部毛囊皮脂腺导管堵塞以及炎症反应等因素密切相关。所以治疗方法也就是针对这些，每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤。建议及时清洁头皮的油脂，注意休息，多吃一些坚果，以及多用木梳梳头发促进头皮的血液循环促进新陈代谢会好一些，同时再涂抹化妆品时尽量少在发际线附近涂抹过厚的化妆品。其次，良好的生活习惯也会减轻痘痘。
痘痘发生的原因,要保持面部的清洁,干净,勤用温水洗脸,有助于清除过多的皮脂.不宜用碱性大的肥皂洗脸,因其可破坏弱酸性的正常环境,易引起青春痘病的发生.洗脸后也不易用低劣的化妆品及油性较强的化妆品,以免毛孔阻塞使病情加重.应多吃含维生素A与维生素B的食物,因为含维生素A的食物能促进上皮细胞再生,并能防止毛囊过度角化,而使皮脂排出通畅,以减少粉刺的发生;含维生素B族的食物,参于糖和脂肪代谢,从而起到调节皮脂腺分泌的作用。
痘痘发病是多种因素成的，如（不按时吃饭，营养跟不上，肠胃不适都是导致面部长痘痘的原因。以及脏腑排毒不畅，便秘等等）、辐射内分泌紊乱、精神紧张、熬夜、体内缺锌等，导致的毛囊内细菌分解、毛囊口发炎所致，如果你是油性皮肤会导致炎症加重。建议内外兼治才能达到彻底治愈不复发的目的。除了需要做出正规性的治疗外，还应该做好面部皮肤的清洁护理，在治疗期间做好忌口，不要食辛辣刺激性食物、饮酒等。
痘痘多与饮食, 内分泌,油性皮肤有关。少吃麻辣肥度肉甜食等，多吃蔬菜水果。少饮浓茶,咖啡等刺激性饮料,不吸烟,不喝酒,注意休息，不要熬问夜，保持大便通畅. 不要使用过多的化妆品，保持面部清洁。切记不要挤痘痘，以免留疤。防止紫外线答，以免留下痘印。至于您面部发红，说明您的皮肤角质层太薄了，容易过敏，也很有可能是护肤产品里面有刺激你皮肤的东西，可以换一换护肤品试试。当然如果条件允许的话，还是建议到医美机构去看看，医生会根据你的实际皮肤状况来给你建议和治疗方案的。通过点阵激光刺激胶原再生，修复表皮，能够让痘坑得到很好的修复改善。油性皮肤与天生皮脂腺油脂分泌旺盛有关，要从饮食和作息等方面调节激素水平，使激素分泌正常，然后可以通过非剥脱点阵来抑制皮脂腺的过度分泌，促进胶原再生，解决出油，及痘痘反复发作的问题。此外，治疗后续的皮肤保养要跟上，才能事半功倍。
痘痘多为内分泌失调，雄性激素分泌过多引起，日常生活中注意作息规律，勤洗脸，保持面部清洁。多饮水，冲服薏米粉，饮食上以清淡为主，少吃油腻、油炸、辛辣刺激性食物及发性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。放松心情，情绪乐观，保证充足的睡眠。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。外用维A酸类药物、夫西地酸软膏。
