失败骨盆修复手术的适用对象

产后骨盆变大了，怎么恢复身材？别急，这里有妙招！

哎呀，好多妈妈们生完娃后，一照镜子，哎呀妈呀，骨盆怎么这么大了！心里那个愁啊，都想赶紧恢复到原来的身形。有些人想，哎呀，运动也没用，干脆走歪路了。结果呢，错过了恢复的最佳时期，以后身材可就难看了。

骨盆矫正手术失败修复，这些人群适用哦！

骨盆修复啊，就是防止胯骨变宽，屁股变大；盆底肌修复，就是让它变得紧致有韧性，能托住子宫、阴道、膀胱、直肠等器官，避免内脏下垂，子宫脱落。

盆底肌和骨盆恢复，到底有啥区别？

很多人以为，生完孩子就像卸下重担，感觉轻松了，不需要再锻炼，半年后身体自然恢复。但其实，盆底肌和骨盆恢复是有区别的，而且需要通过锻炼来加速恢复，否则恢复速度会很慢。

骨盆，那个支撑我们身体的重要结构！

骨盆啊，是保护我们子宫和膀胱的重要结构，能防止它们下垂。生产后，盆底肌、骨盆等肌肉因为过度扩张而变得松弛，所以对于有盆腔功能障碍问题的妈妈们来说，骨盆修复是非常必要的。

盆底肌修复，轻松改善腹部脂肪，减少多余赘肉！

盆底肌修复的方法很简单，首先躺在地板上，膝盖弯曲，左手放在腹部，做吸气呼气运动，头部和双肩抬起，右手移动到大腿附近的膝盖部位，腹部得到拉紧，感受伤口状况。如果伤口较宽，可以先从大腿和骨盆的锻炼开始；如果伤口较窄，可以轻松地抬起头部和双肩做十六次，然后就可以进行腹部锻炼了。

进行医美项目，选择医院要慎重哦！

建议求美者在进行医美项目时，一定要慎重选择医院。一般有资质的大医院做手术安全有保障，效果也好。因为这些医院有优越的手术环境，设备精良，而且有专业的医生坐诊，医生会根据个人情况操作，所以风险低，效果也好。

骨盆矫正手术失败修复的适用人群

骨盆，就是由骨头、关节、韧带和肌肉组成的盆子。

产后做骨盆修复非常重要，不仅关系到妈妈们的身形，还会影响身体健康。

不是的。无论是顺产还是剖腹产的产妇，骨盆修复都是需要的。因为怀孕时，盆底会因孕激素和松弛素而变得松弛。

产后妈妈们可以多吃含钙的食物，或者多做骨盆底肌肉运动，以避免骨盆松弛。