驻马店牙片保存时长及术后护理方法

哎哟，牙齿矫正大功告成，但别高兴得太早，接下来还得戴个“隐形战士”——保持器。这玩意儿跟矫正器有点像，作用就是防止你辛辛苦苦矫正后的牙齿又跑回原形。别小看了这个保持器，它得陪你好长一段时间呢。咱们可得好好爱护它，别弄坏了，不然还得花冤枉钱去重新定制，还可能影响矫正效果。保持器得全天候佩戴，所以日常护理可不能马虎。驻马店牙齿全景片能保持多久？术后护理怎么做呢？快来看看吧！

(1)口腔卫生，洗漱要讲究

口腔卫生得重视起来，正确的洗牙和漱口习惯得养成。别小看洗牙，里面学问可大了。洗不好可能会引起牙龈萎缩、牙槽骨吸收，甚至牙颈部的楔状缺损。得学会正确的洗牙方法。比如，Bass洗牙法就挺不错。刷牙时，牙刷头放在牙齿一侧，紧贴牙龈和牙齿，毛端朝向牙龈，和牙齿成45度角，水平颤动，幅度约0.5cm，刷完龈沟和牙面区，再竖刷牙面。每次洗牙3-5分钟，早晚各一次，饭后漱口。牙刷头朝上放，放在干燥通风处。建议每3个月换一次牙刷。

孕妇容易蛀牙，可以用局部氟化物，比如氟化物漱口液、氟化物涂膜等。

镶上假牙，让你的牙齿功能恢复如初。

???2、牙齿保健操？？？

生命在于运动，牙齿也不例外。

驻马店牙齿全景片能保持多久？术后护理怎么做呢？

1.牙病要及时治。

2.合理使用和锻炼牙齿。吃饭时要充分咀嚼，多吃富含纤维的食物，咀嚼可以刺激唾液分泌，清洁牙齿和按摩牙龈，促进牙龈血液循环。别硬咬硬东西，比如酒瓶盖、核桃皮之类的。

3.坚持早晚刷牙，饭后漱口。

4.营养要全面，多吃含钙、磷和多种微量元素的食物，比如豆制品、牛奶、洋葱、萝卜、虾皮、韭菜、鱼类等。少吃含糖且黏的食物，比如软糖、糕点、饼干等。龋洞的形成主要是因为细菌利用糖的代谢产物——酸，使牙齿脱钙。

5.选用含氟牙膏，多吃含氟量高的食物，提高牙齿对龋病的防御能力。

6.定期做口腔检查，一般半年至少一年检查一次，定期洗牙，别随意拔牙。

7.牙齿缺失后要及时修补。

孩子们要多吃富含蛋白质、钙、磷、维生素A和D的食物，有助于牙齿发育和坚固。营养不足的话，孩子不仅出牙会延迟，已经长出的牙齿也容易被细菌腐蚀，发生龋齿。孩子10个月、2岁半和5岁时，是牙齿发育的关键时期，要注意多吃牛奶、肉、鱼、豆制品、虾皮、胡萝卜、山楂、菠菜等等。